Los 10 mejores tratamientos para la menopausia
La menopausia normal no necesita tratamiento. Suficiente dos veces al año para ser examinado por un ginecólogo. Si aparecen síntomas desagradables y alarmantes, es necesario un examen no programado.
Métodos de terapia
Para eliminar las manifestaciones desagradables y reducir los riesgos de la menopausia, el médico puede agregar los siguientes métodos al plan de tratamiento farmacológico:
- Fitoterapia (los suplementos dietéticos estabilizan el fondo hormonal, debido a la presencia de componentes similares a las hormonas de las hierbas en la composición; la ingesta de hierbas y tisanas reduce la irritabilidad, elimina el insomnio, etc.).
- El uso de antidepresivos, sedantes y somníferos normaliza el estado emocional. El médico prescribe, teniendo en cuenta las características individuales del cuerpo.
- Terapia de reemplazo hormonal (medicamentos recetados a base de estrógeno, progesterona o sus compuestos).
- El uso de medicamentos que contienen hormonas por vía vaginal (velas, anillos, cremas, etc. eliminan la sequedad vaginal).
- El uso de medicamentos para tratar la osteoporosis.
Absolutamente todas las mujeres con menopausia o al inicio de la menopausia necesitan reconsiderar su estilo de vida:
- Reducir o eliminar los efectos del estrés y el exceso de trabajo;
- Hacer que la temperatura de la habitación vuelva a la normalidad, cambiar las mantas, vestirse de manera adecuada para el clima son esenciales para minimizar los sofocos;
- Debe haber suficientes alimentos que contengan calcio, vitaminas y minerales en la dieta;
- La comida debe excluir el desarrollo de la obesidad;
- Usar lubricante durante las relaciones sexuales;
- La vida sexual debe ser regular;
- En la rutina diaria, es necesario tener caminatas al aire libre y suficiente actividad física;
- Ejercicio físico y deportes;
- Para participar en sus pasatiempos y pasatiempos, lo que ayudará a estabilizar el fondo psicoemocional;
- No considere los cambios en curso como el final de la vida, sino acéptelos como un proceso natural inevitable.
En caso de complicaciones durante la menopausia y la menopausia, lo mejor es que una mujer no se automedique, sino que busque ayuda de un especialista especializado (oncólogo, nefrólogo, cardiólogo, etc.).
Peculiaridades de la prevención de la menopausia
Es muy importante cumplir con las siguientes reglas:
- No abortar.
- Amamante a sus bebés.
- Vacunarse contra el virus del papiloma.
- Acceso oportuno a un médico en caso de enfermedades ginecológicas y de otro tipo.
- Prevención del estrés y el exceso de trabajo.
- Sin malos hábitos.
- Nutrición adecuada.
Climax es un proceso inevitable, pero es bastante posible minimizar su impacto negativo y sus riesgos. Nuestro sitio presenta productos y preparaciones que han recibido recomendaciones positivas de médicos y excelentes críticas de usuarios.
